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蔬果酵素萃取液擊退肥胖?

沒有醜女人,只有懶女人」您認同嗎?😅 然而,從古至今,美是人的天性,男女皆是。維持良好體態是多數人嚮往的,能建立他人對自己良好的第一印象,除了透過現代醫美快速改變外觀外,忙碌於工作、家庭和課業等等的我們,是否有最根本和簡單的辦法?💖

 

吃得太營養使身體慢性發炎 導致癌症

建立由內而外的健康美,我們需從巨觀進入到微觀來了解自己的身體運作。關於肥胖這件事情,2011年美國科學文獻指出,過多的營養攝取,不只會導致肥胖,還會刺激脂肪細胞產生微弱的發炎反應,生成TNF-α、IL-1β、CCL2等發炎因子,長時間下來,會引來巨噬細胞、T細胞等免疫細胞聚集,使脂肪細胞呈現慢性發炎,慢性發炎像是無聲的殺手,使身體的脂肪組織、肝臟、肌肉、胰臟和腦部產生胰島素阻抗和代謝失常,最後罹患癌症、第二型糖尿病等症狀。餐餐吃七分飽或六分飽,不吃過飽或過撐的習慣,對於身材維持和身體健康非常幫助!

然而,要避免過多的營養攝取,但又需要足夠營養,這個矛盾的結要如何解呢?

 

蔬果酵素萃取液補足多元營養

近年風行的蔬果酵素萃取液,由微生物長時間發酵,產生豐富的營養精華,可補充平時攝取不到足夠營養的我們,促進消化功能。(☛更多關於蔬果酵素萃取液的資訊可看前兩篇文章)。然而,在挑選上,建議找有品質良好且發酵時間長的蔬果酵素萃取液,特安康引進森川健康堂的蔬果酵素萃取液,由日本熊本縣原裝進口,五十九種新鮮的全蔬果,經過二至三年長時間的自然發酵,保留蔬果全部的營養,含有五大營養素、十幾種胺基酸等,提供人體豐富的營養成分,促進消化功能,可直接食用也可搭配溫水(70℃)食用。

 

益生菌搭配蔬果酵素萃取液 腸道健康雙倍功效

平時外食、工作繁忙或睡眠作息不正常等,容易使身體吸收不到全面多元的營養,當壓力大或睡眠不足,會容易暴飲暴食。2019年義大利的科學文獻指出,富含飽和脂肪酸、單糖的西方飲食和過度攝取食物,會破壞腸道菌相和腸黏膜屏障,使腸道發炎,透過腸腦軸(gut-brain axis),引起中樞神經和周圍神經的疾病,憂鬱、焦慮、失智和記憶力不足等,因此,飲食影響腸道,腸道則影響腦神經。

 蔬果酵素萃取液除了提供多元的營養外,也是益生質,提供腸道菌營養,促進腸道健康,一起攝取益生菌和蔬果酵素萃取液,能促進益生菌在腸道生長良好,使益生菌容易定殖在腸道,當有適量的益生菌定殖在腸道時,就能提升人體的免疫力和腸道的代謝功能。

 因此,蔬果酵素萃取液和益生菌是相輔相成的絕配!腸道保有健康,廢棄物排出去,充足營養進得來,自然就美麗又健康!🙌🏻

 

參考文獻:

1. Gregor, M. F.; Hotamisligil, G. S. J. A. r. o. i., Inflammatory mechanisms in obesity. 2011, 29, 415-445.

2. Niccolai, E.; Boem, F.; Russo, E.; Amedei, A. J. N., The Gut–Brain Axis in the Neuropsychological Disease Model of Obesity: A Classical Movie Revised by the Emerging Director “Microbiome”. 2019, 11 (1), 156.


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