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特安康|預防醫學最佳方案  >  未分類   >  擺脫可怕的皮蛇
皮蛇

擺脫可怕的皮蛇

比生產還痛!遠離【皮蛇】從顧好免疫力開始

台灣正式進入流感季節,近來季節交替天氣冷熱不定,除了常見的流感及肺炎外,還要特別當心帶狀疱疹(皮蛇) 纏身!

藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻,「每次只要工作太忙,腰間就很容易出現怪怪的,好像有點刺刺的感覺,這時候我就知道又要發作了!」現在他不僅維持規律作息,盡量妥善安排工作、避免情緒緊繃,且也養成固定一週兩次的運動習慣,聽醫師建議提升自我免疫力。

「帶狀疱疹」在每個年齡層都可能會發生,但好發於年紀較大和免疫力較差的人。通常身上某一節或數節感覺神經分佈的區域會產生疼痛、麻木的現象,並在幾天後到3個星期內,表皮就會出現紅斑進而長出水泡,並且呈現帶狀,主要分布區域在胸部、背部,其次就是臉上三叉神經分佈的區域。

帶原帶狀疱疹病毒 全台838萬人身陷皮蛇纏身風險

新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳表示,帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster virus)再次活化的表現,在初次感染時會引起水痘,之後就會潛伏在人體的背根神經節中伺機而動,當免疫力低下時會再度活化

研究指出,帶狀疱疹帶來的疼痛指數比生產痛還高,且少數患者在2-4週、疹子結痂後,可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛(PHN)後遺症;此外,當患部接近眼睛時恐會造成視力減退,若患部於耳朵,恐會引起聽力障礙,或是導致顏面神經麻痺、頭暈等稱作「雷氏症候群」的嚴重後遺症造成終身的遺憾。

據統計,台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒,等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險。

柳朋馳醫師指出,台灣帶狀疱疹年發生率逐年上升,約3人就有1人有機會得到帶狀疱疹

帶狀疱疹與免疫力息息相關,年紀雖然是最大的風險因子,但慢性疾病患者,如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者,還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群。

 


特安康-貼心叮嚀|提升免疫力小撇步

1.維持正常的作息時間

2.早餐喝酸奶

3.持續運動鍛

4.常曬太陽

5.保持笑口常開

6.喝熱

7.補充合適個人體質的益生菌

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