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特安康|預防醫學最佳方案  >  幾歲開始可以吃益生菌?
孕婦可以吃益生菌嗎?

幾歲開始可以吃益生菌?
孕婦可以吃益生菌嗎?

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益生菌是十分安全的健康食品,3歲幼兒就可以開始吃。

根據2001年芬蘭研究團隊在”刺絡針”上所發表的臨床試驗,有過敏性疾病的母親在懷孕的後期開始食用益生菌,幼兒食用大量益生菌(每天100億)。2年後發生異位性皮膚炎的機率從47%下降為15%。

益生菌是十分安全的健康食品,益生菌只會留在腸道中,並不會進入血液中,孕婦也可以吃,並不影響胎兒。