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以預防醫學為基礎,發展個人健康管理、健康調理、疾病預防等基礎方案,並進而提供個人健康規畫等進階服務。

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Maggie博士專欄|文章預告

今年是己亥年「己」代表自己,「亥」則有蓄積、儲存的含意,因此,今年是只要自己有想做的事情,用心努力,蓄積能量與財富,便能實現!

健康是最大的財富,有健康的身體,才有幸福的生活,這句話是老生常談,付諸實現則要靠自己。

順應著今年的運勢,博士專欄也推出年度專欄文章囉!滿滿的健康新知,提供大家身體健康的大平台,預祝大家身體健康!

在此先為大家預告,今年每個月的主題文章,送給大家12項禮物❤

主題內容

上半年

在豬年的上半年,相信各位過年吃飽、喝足、睡滿,開工後加強身體的新陳代謝就非常重要!因此,為大家介紹市面上最夯的蔬果酵素萃取液,如何搭配益生菌一起服用,來促進腸胃蠕動,並提升免疫力,讓各位精神飽滿的上工!

下半年

一天24小時,我們花了大約三分之一在睡覺,但您知道嗎,睡眠時身體可忙碌呢!許多體內激素不斷在修補細胞,因此,睡得好,身體好!
想睡得好,不只是要選適合的寢具,近年來科學研究指出,腸道菌相的平衡會影響睡眠品質和腦部功能,因此,來了解如何攝取益生菌,幫助腸道健康,每天做美夢。

最後,在少子化的時代,我們視孩子如珍寶,無非希望孩子擁有健康的身體,然而,孕婦的腸道菌相、胎兒的出生方式、嬰兒的飲食習慣等,許多小細節會影響孩子的體質,我們來了解這些小細節讓孕婦和小孩維持身體的健康。

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精彩的內容將會不斷推出,大家敬請期待!

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